足ツボアロマ30分コースのご紹介です⭐️

皆さん今週もお疲れ様でした！
今日は、少しでも足の疲れの原因をお伝えできたらと
思い動画アップさせていただいてます！^ ^

土踏まずが下がると疲れるのは
衝撃吸収がうまくできないので
本来、土踏まずはクッションの役割があります❗️
下がると、歩いたり立ったりするたびに
足裏に負担がかかります🥲
なのでしっかりアーチを作ってあげます⭐️

セルフケアでおすすめは
足裏を
ゴルフボールやテニスボールを床に置いて、
1〜2分ほど
土踏まずで転がします^ ^是非やってみてくださいね🎵

明日は急遽休みになっております🙏
まだまだ暑いですが水分補給しっかりとって
暑さに気をつけてくださいね^ ^
次の営業日は、月曜日からになります！
来週もよろしくお願いします‼️